劉思涵的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 HBL台日高校對決 松山1分飲恨

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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】HBL30週年國際籃球邀請賽於2日在台北體育館熱血開戰，由國內強權「綠色神盾」松山高中與日本福岡大濠高校的對決拉開序幕！這場龍爭虎鬥的結果在最後1.98秒還是不明朗，直到新人尹麒綸錯失關鍵一罰，松山一分之差以87:88敗給大濠高中。

本屆邀請賽男子組有3國共5支球隊的參與，包含兩支日本的高中隊伍：福岡大濠高校與沖繩豐見城高校，以及菲律賓的馬尼拉雅典耀大學附中受邀來台交流，加上台灣兩支HBL決賽隊伍：松山高中與能仁家商，將在台北體育館展開一週的賽事。

首場對決松山與大濠在上半場以高命中率頻頻對轟，大濠高校仰賴團隊平均身高的優勢，在松山禁區討了不少便宜，靠著老大哥林正跳出來取分，松山克服首節落後7分，將比分追到49:50帶入下半場。

易籃再戰後，松山團隊陷入犯規麻煩，並開始影響球員的防守發揮。前兩節防守良好的後衛黃兆玄因犯滿畢業離場，林正也面臨4犯危機打得綁手綁腳，團隊犯規頻頻送對手上罰球線，第3節結束，大濠高中以71:59拉開比分。

末節松山靠著高一球員在攻守兩端的拚勁，林恩誠的3分外線讓松山看到逆轉的希望，距完賽不到一分鐘，李定謀的3分球幫助松山追到兩分差，兩隊競爭進入白熱化階段，最後1.98秒整場表現不俗的尹麒綸在落後三分情況，擺入兩分並有小帳加一追平的機會，可惜罰球沒投進，松山最終一分飲恨，87:88不敵大濠高校。

松山教練黃萬隆於賽後表示，由於入選了U16國家隊而無法參賽的馬建豪與當家主控林勵不在場，這場交給高一高二新人來磨練經驗，談到末節的積極防守，黃萬隆認為，高一球員的未來性值得期待，對於砍進18分、錯失最後罰球而差點當英雄的尹麒綸，是不是該檢討罰球，他笑說，「不需要，球員畢竟還年輕，經驗不足會緊張。」

而針對這次賽事有沒有對子弟兵設下目標，黃萬隆表示，要培養新陣容，如這場表現不錯的高一球員尹麒綸、杜宇堂與張思遠等人，「目標是回到原點，打造下個年度的松山男籃。」

 吹冷氣就鼻水流 貼「餅」症狀竟改善

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記者楊晴雯／台北報導

每到季節更迭，小學三年級的小宇只要進到冷氣房，鼻水就會流個不停，不但妨礙學習及注意力，還影響睡眠，讓爸媽很擔心，去年經友人介紹，透過中醫「三伏貼」溫性藥物療程，過敏困擾減輕，症狀改善許多。

台北慈濟醫院中醫科醫師廖子嫻表示，三伏天指的是初伏天、中伏天、末伏天，是一年當中最炎熱的三天，也是人體陽氣最為旺盛的時刻，配合適當的藥材來輔助正氣，可以預防秋冬季節舊疾的復發，也能減緩病症發作的程度和頻率，源自中醫「冬病夏治」的原理。

廖子嫻指出，中醫所謂的「三伏貼」，即在三伏天做穴位敷貼治療，選取一些辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的中藥材，依一定比例磨成粉，混和薑汁製成藥餅後，敷貼在背部特定穴位上，主要是大椎穴、 肺俞穴和膏肓穴。這類溫性藥物透過穴道刺激，將熱能經由皮膚傳入穴位，可調節經絡及臟腑氣血，發揮內病外治的效果。

▲「三伏貼」是將製成的藥餅敷貼在背部特定穴位上，主要是大椎穴、 肺俞穴和膏肓穴。（圖／台北慈濟醫院提供）

廖子嫻提到，三伏貼所用的中藥含有白芥子、細辛、甘遂等，具有溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡的作用，薑汁則有散寒止咳的效果，一起使用，可以幫助改善呼吸道疾病，到了季節交替時，也能預防感冒的發生。

舉凡腎氣、脾氣不足的情形，若又合併過敏性鼻炎、氣喘，這類寒性體質者，運用三伏貼，可提振體內陽氣，提升免疫力。過敏體質的兒童，包括過敏性鼻炎及氣喘；成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都非常適合接受三伏貼治療，可以改善症狀。

廖子嫻說，根據國外大型系統性回顧研究發現，三伏貼可改善60%的氣喘症狀；另外也證實，追蹤使用三伏貼後六個月，過敏性鼻炎復發率相對較低。但孕婦、嚴重心肺功能不足，或是短時間敷貼即大量起泡者，以及有發燒和咽喉發炎者，則不適合使用此法。

敷貼的時間，在成人一般為1到4小時，5歲以下小兒建議半小時到1小時。藥餅剛敷貼於皮膚上時，可能會有些許燒灼感及口乾現象，或是皮膚局部輕微紅腫、刺痛，都是短時間的正常反應現象，敷貼後若皮膚發生明顯的紅腫搔癢，或是起水泡等過敏症狀，建議立即撕下藥材，並請敷貼的中醫師為您診察是否可以繼續療程。

今（2018）年的三伏天為7月17日、7月26日和8月16日，過敏體質或有上述相關適應症的大人或小孩，可以找專業中醫師，為您預做治療評估。廖子嫻建議民眾，及早到醫院預約三伏貼，可以預防過敏或舊疾的發生，調理體質，維持健康及良好的生活品質。

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